|
|
Ik vind het van belang dat mijn cliënten al van het begin af aan zich
gehoord en gezien voelen door mij als hun psycholoog/gesprekspartner. Ik
hecht daarbij veel belang aan het opbouwen van een goede
behandelrelatie. Dit blijkt één van de belangrijkste factoren te zijn
van een geslaagde therapie. De basis hiervan wordt gelegd tijdens het
intakegesprek.
Na de intake en eventueel aanvullend diagnostisch onderzoek, waarin wij
uw huidige situatie, problemen, klachten, wensen, doelen en
belemmeringen in kaart hebben gebracht, kan de therapie van start gaan.
Het door ons samen opgestelde therapieplan vormt daarbij de leidraad. De
gemaakte afspraken leggen we vast op papier.
Aan het einde van elke therapiesessie vatten we de belangrijkste
onderwerpen van het gesprek samen en maken afspraken voor de volgende
keer. Voor de periode tussen de sessies geef ik vaak opdrachten mee naar
huis; bijvoorbeeld in de vorm van psycho-educatie, schrijfopdrachten,
bijhouden van registratieformulieren of het uitvoeren van bepaalde
gedragsexperimenten.
De behandeling bij mij is eclectisch, dat betekent dat ik verschillende
methoden en theorieën combineer om tot een behandeling te komen die
uniek is en perfect aansluit op het probleem van de cliënt. Daarbij gaat
het zowel om het vergroten van het inzicht in de huidige problematiek,
het ontstaan hiervan, het emotioneel verwerken en aanvaarden, als het
doorbreken van patronen en ontwikkelen van vaardigheden om op een
adequate manier de problemen of situatie aan te kunnen pakken. Veelal
maak ik tijdens de sessies gebruik van ervaringsgerichte technieken
waarbij de cliënt de mogelijkheid krijgt om oud zeer te verwerken en
positieve nieuwe ervaringen op te doen.
De therapiemethoden waarin ik opgeleid ben en combineer komen uit:
- Cognitieve Gedragstherapie
- Transactionele Analyse
- Schematherapie, EFT(Emotionally Focused Therapy bij relationele problemen)
- MBT( Mentaliseren Bevorderende Therapie)
- EMDR ( zie kopje Emdr voor verdere informatie)
- Buitentherapie
Gespreksvormen
Naast de gebruikelijke face-tot-face contacten kunnen er indien gewenst ook zoomsessies plaatsvinden. Uit mijn ervaring van de afgelopen Corona periode blijkt dit bij sommige cliënten een goed alternatief te zijn, maar niet bij iedereen en niet bij alle behandelvormen. Wandeltherapie blijkt vaak heilzamer te zijn, praten en lopen in de natuur is een mooie combinatie.
|
