Grip op je leven?!

Het leven loopt niet altijd zoals wij willen. Door een ingrijpende gebeurtenis kan plotsklaps iemands leven op zijn kop staan. Ook kunnen problemen jarenlang op de achtergrond aanwezig zijn en krijgt iemand steeds meer het gevoel vast te lopen. Dit kan gepaard gaan met allerlei lichamelijke en/of psychische klachten.
Als je er zelf of met behulp van vrienden niet meer uitkomt kan het nuttig zijn om samen met een psycholoog te gaan kijken op welke manier je weer grip op je leven kunt krijgen?